A Fibromialgia ou Síndrome de Fibromialgia (FM) é uma condição crônica muito dolorosa, aqui estão os sintomas e o tratamento de que precisam.
O termo fibromialgia vem do grego e significa dor (algos) de tecidos fibrosos (fibro) e músculos (myo). É uma doença reumática extrarticular que afeta o sistema musculoesquelético . Não deve ser confundida de forma alguma com artrite .
A síndrome da fadiga crônica, caracterizada por fadiga profunda e dores nas articulações e músculos, é muito semelhante à fibromialgia e nem sempre é fácil de distinguir.
A principal diferença entre essas duas doenças é que a fadiga predomina na síndrome da fadiga crônica, enquanto a dor na fibromialgia.
Essa síndrome não causa complicações graves, mas é muito estressante e muitas vezes impede a pessoa de realizar suas atividades diárias ou trabalhar em tempo integral.
História
Um primeiro enquadramento da patologia ocorreu no distante 1904, quando William Gowers falou em fibrosite , acreditando ser uma inflamação dos músculos.
Somente em 1976 surgiu o termo fibromialgia, introduzido por Hench . Naqueles anos veio à tona o aspecto psicológico da doença , excluindo a base inflamatória.
O termo fibromialgia tem sido criticado por alguns médicos, pois não há fibrose muscular real que seja a fonte da dor. O nome “síndrome polialgica idiopática difusa” também foi sugerido, mas o consenso internacional não foi alcançado.
No entanto, a existência dessa síndrome é reconhecida desde 1992 pela Organização Mundial da Saúde.
Fibromialgia: epidemiologia
A patologia parece ser bastante difundida até o momento, apesar de haver um grande número de casos que nunca chegam ao diagnóstico. Isso ocorre porque não há informações corretas e muitas vezes os sintomas são tantos e vagos que se confundem com outros problemas.
A fibromialgia ainda é pouco conhecida e pouco compreendida hoje. Embora a dor seja real e muito intensa, os médicos não foram capazes de detectar lesões ou inflamações para explicar esses sintomas.
As estatísticas mostram que, nos países industrializados, a fibromialgia afeta 2% a 6% da população.
A porcentagem de mulheres afetadas pela fibromialgia é muito alta (estamos falando de uma proporção de 9 para 1 em comparação com os homens). Também existe a possibilidade de transmissão nas filhas. Geralmente aparece em duas grandes faixas etárias: entre 25 e 35 anos e entre 45 e 55 anos.
Até o momento, estima-se que cerca de 2 milhões de italianos sejam afetados pela síndrome da fibromialgia.
Fibromialgia: as principais causas
Este quadro clínico insere-se no âmbito das síndromes de hipersensibilidade central . Isso significa que a resposta a um estímulo é amplificada, gerando dor intensa (hiperalgesia) . A alodinia também se sobrepõe a essa condição de hipersensibilidade , ou a dor é sentida mesmo que o estímulo não seja doloroso.
O intestino irritável e a enxaqueca , para citar apenas alguns, também se enquadram no mesmo grupo de doenças de hipersensibilidade .
De acordo com alguns estudos mais aprofundados, parece que existe uma anomalia real do sistema neurotransmissor. Especificamente, há um aumento na atividade dos neurotransmissores excitatórios (como a dopamina ) em comparação com uma desaceleração dos inibidores (como a serotonina ).
Dentre as causas desencadeantes , ainda hoje em debate, podem ocorrer traumas físicos e psicológicos graves (como acidentes, abuso sexual, alto estresse). Em alguns casos, a síndrome aparece de forma mais gradual, sem estar associada a fatores específicos.
Outras hipóteses etiológicas vinculam a doença à presença de patologias virais, como mononucleose , alterações do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, mutações genéticas.
Sintomas de fibromialgia
O principal sintoma da fibromialgia é obviamente a dor , tanto localizada quanto disseminada por todo o corpo, associada à fadiga e distúrbios do sono.
Para poder fazer um diagnóstico é necessário que apareça continuamente por pelo menos 3 meses.
As áreas afetadas pela fibromialgia podem ser muitas, como ombros, coluna, braços, punhos, coxas e cintura pélvica.
- A tensão contínua dos músculos também provoca toda uma série de desconfortos como: cansaço e fadiga, rigidez articular, dificuldade de movimentos, por vezes cãibras noturnas e inchaço.
- Quando esses sintomas são particularmente persistentes, a pessoa pode ter dificuldade até mesmo para sair da cama .
- Esses desconfortos estão localizados nos pontos sensíveis , os tendões doloridos, um dos alarmes para fazer um diagnóstico correto.
- Freqüentemente, as pessoas afetadas por essa patologia relatam de maneira geral que se sentem completamente doloridas e têm dor em quase todos os lugares.
Outros sintomas secundários podem ser:
- distúrbios do sono, como insônia e fadiga matinal
- formigamento e dormência nos membros
- enxaqueca ou dor de cabeça
- problemas de memória e confusão
- náuseas, diarreia , constipação , refluxo , distensão abdominal
- fotofobia e secura das membranas mucosas
- taquicardia
- doença de pele
- zumbido e tontura
- distúrbios urinários, dor pélvica crônica, dismenorreia
- alteração do humor.
Freqüentemente, aqueles que sofrem desta síndrome também relatam problemas psicológicos relevantes, como:
- depressão
- ataques de pânico
- hipocondria
- ansiedade
- alto estresse
- síndrome da fadiga crônica
- transtorno de estresse pós-traumático.
Em qualquer caso, esta patologia não é degenerativa e não causa danos e lesões ao sistema músculo-esquelético. Em alguns casos, também houve redução dos sintomas.
Isso não significa que a dor contínua comprometa seriamente a qualidade de vida e, consequentemente, também repercute no nível de trabalho.
Outras patologias associadas
Distúrbios como dores de cabeça, distúrbios intestinais (intestino irritável), síndrome das pernas inquietas e problemas oculares e tremores em geral estão frequentemente associados à fibromialgia.
Diagnóstico de Fibromialgia
O diagnóstico é resultado de um exame longo e cuidadoso e muitas vezes o paciente o recebe após ter acumulado um histórico de consultas médicas sem ser capaz de compreendê-lo.
Porém, alguns aspectos são fundamentais e devem ser devidamente investigados:
- como previsto, por meio da acupressão nos pontos doloridos já é possível ter uma primeira ideia sobre a presença ou não dessa patologia. Se de fato a pressão não desencadeia dor, o diagnóstico pode ser eliminado imediatamente.
- Para diagnosticar uma síndrome de fibromialgia, é necessário sentir dor em 11 dos 18 pontos sensíveis .
- Precisamos encontrar outros sintomas secundários e investigar a presença de quaisquer situações estressantes e / ou traumáticas.
Diagnóstico diferencial
Como não existe atualmente nenhum exame instrumental que permita indicar claramente a presença desta síndrome, é fundamental poder fazer um diagnóstico diferencial correto . Isso também pode ser feito por meio de exames adicionais, como exames de sangue .
As patologias a serem excluídas são:
- hipotireoidismo
- tumores
- hipercalcemia
- doença muscular ou deformação óssea
- hepatite ou AIDS
- insuficiência de vitamina D.
Curas de fibromialgia
A má notícia é que ainda não há tratamento conhecido para a síndrome da fibromialgia. Isso significa que todos os tratamentos podem intervir para aliviar os sintomas primários e secundários da fibromialgia, mas não para erradicar a doença permanentemente.
Os pacientes são frequentemente tratados com analgésicos específicos , antidepressivos e técnicas de relaxamento para melhorar o bem-estar psicofísico.
Ressaltamos que, entre os tratamentos complementares, as abordagens mente-corpo (como biofeedback, hipnoterapia, relaxamento com imagens mentais etc.) são as mais utilizadas para pessoas com fibromialgia. Acredita-se que eles sejam mais eficazes do que as terapias de acupuntura e manipulação, como massagem e quiropraxia.
Prevenção
Podemos evitar isso?
A causa da fibromialgia não foi identificada formalmente e nenhuma maneira de evitá-la é atualmente reconhecida.
Citamos apenas o fato de que é aconselhável não ter excesso de peso, pois pode aumentar as dores nas articulações e nos músculos.
Outras dicas para o bem-estar natural
Descubra nossos guias para seu bem-estar natural:
- Antiinflamatórios naturais : 25 alimentos para experimentar
- Analgésico natural : quais são os melhores remédios
- Remédios naturais para dor nas costas para curá-la
- Tallonite : o que é e como curar naturalmente
- Remédios naturais para ciática ou lombociática
- Tensões musculares, como tratá-los naturalmente
- Cólicas estomacais : remédios naturais sugeridos
- Herpes : sintomas e remédios naturais para aliviá-la
- Hérnia umbilical , sintomas, causas e terapias