Vamos descobrir quais são os tratamentos e como curar frieiras nas mãos e nos pés com remédios naturais. Explicaremos como evitá-los e como intervir corretamente nos casos mais brandos, convidando-o a consultar o seu médico nos casos mais graves.
Com o inverno, além das enfermidades habituais, a pele também é afetada pelo frio, principalmente das mãos e dos pés, mas também do nariz e das orelhas que podem apresentar frieiras dolorosas .
O que causa frieiras
Vamos supor que seja uma alteração da pele devido ao contato com o frio (principalmente o úmido).
Frieira é uma lesão muito dolorosa que se assemelha a uma ulceração local de primeiro grau. As áreas afetadas ficam vermelhas e inchadas e causam dor devido a queimaduras graves ou coceira, mesmo insuportável.
A congelação, como previsto, ocorre principalmente durante os períodos de frio e úmido: a umidade é um fator importante, mas deve ser combinada com o frio. O inverno é, portanto, infelizmente, o período de maior risco.
Também são favorecidos pela má circulação periférica (sensação frequente de pés frios, presença de síndrome de Raynaud ...).
O uso regular de medicamentos vasoconstritores, como betabloqueadores ou alguns antidepressivos, também é um fator de risco para frieiras.
Algumas pesquisas têm destacado entre as possíveis causas também distúrbios do sistema endócrino ou deficiências das vitaminas B1, PP, A e P.
ESPECIAL: pele seca e gretada , remédios naturais
Como as frieiras se manifestam?
A pele da área afetada inicialmente fica vermelha e depois fica ainda mais azulada. Ao toque na parte afetada pelas frieiras, a dor se manifesta de forma aguda.
Em casos graves, até mesmo bolhas podem se formar.
As frieiras podem afetar não apenas as mãos e os pés, mas também o rosto, o nariz, as aurículas e até os joelhos.
Os indivíduos em maior risco são mulheres e crianças, pois ambas tendem a sofrer de problemas circulatórios que predispõem a esses problemas incômodos.
Fumantes e pessoas que sofrem de doenças do tecido conjuntivo também são particularmente propensas a esse distúrbio.
Como curar e tratar frieiras
E se o estrago já foi feito, como consertar ?
Sugerimos soluções práticas sobre como tratar frieiras assim que você as notar.
Você tem que fazer as escolhas certas no curto prazo para não piorar a situação. Você também pode recorrer aos remédios oferecidos pela natureza, sem recorrer imediatamente aos remédios sintéticos fornecidos pela medicina alopática, como os cremes antibióticos e de cortisona.
Vamos descobrir algumas dicas práticas a seguir. 
Atenção : antes de mais nada deve-se evitar aquecer bruscamente a pele, expondo-a diretamente a aquecedores ou outras fontes de calor (por exemplo, em frente a uma lareira).
Para o tratamento de frieiras superficiais, as áreas afetadas devem ser aquecidas o mais rápido possível, mas gradualmente, expondo-as ao calor moderado.
Frieira nas mãos e pés
É necessário imergi-los em água aquecida a 35 ° C que contém peróxido de hidrogênio (duas colheres de sopa por litro), esta última para evitar possíveis complicações.
Recomenda-se também estimular a circulação sanguínea alternando o banho em água quente com uma rápida imersão das mãos e pés na água fria.
Frieira nas orelhas e nariz
As orelhas e o nariz são muito sensíveis e podem ser aquecidos simplesmente colocando as mãos quentes sobre eles.
Em geral, as massagens também são úteis, por exemplo com álcool canforado: podem aliviar o formigamento e as dores, mas a massagem deve ser feita com suavidade porque a pele é muito frágil.
Evite também coçar, pois isso pode causar úlceras e feridas na pele que são difíceis de cicatrizar.
Você também pode aplicar pomadas e decocções de vitamina A : o seu farmacêutico pode aconselhá-lo, vamos sugerir esses remédios.
Decocções
Aqui estão algumas dicas práticas:
Decocção de aipo . Melhor se você usar aipo inteiro, incluindo as raízes; ferva o aipo em 1 litro de água por cerca de três quartos de hora. Quando a decocção estiver quente, você pode usá-la para tomar banhos mornos nas partes doloridas.
Decocção Sage . Em uma tigela, ferva um punhado de folhas de sálvia, assim que estiver quente, você pode mergulhar as partes avermelhadas.
Aplicação de cremes ou géis calmantes
Cremes ou géis à base de Aloe. Estes cremes devem ser aplicados várias vezes ao dia, graças ao seu poder calmante e restaurador, irão ajudá-lo a conter a inflamação apenas nos dias seguintes aos primeiros tratamentos.
Esfregando com óleos vegetais
Calêndula, arnica, hypericum ou mesmo azeite. São pomadas para massagear após o banho com sal grosso nas partes afetadas.
ESPECIAL: Arnica gel , para que é esse remédio natural
Como evitá-los
É possível preveni-los tentando se expor o menos possível ao frio e evitando mudanças bruscas de temperatura.
Se for inevitável, é aconselhável usar roupas adequadas: chapéu, luvas, cachecol, pulôver de lã e, em qualquer caso, tecidos térmicos.
Vestir-se da maneira mais quente e apropriada
Antes de mais nada é muito importante levar calçado quente e adequado. As solas devem ser grossas e feitas de materiais impermeáveis
Você também pode usar collants ou meias quentes (mesmo as duas!), Luvas quentes que também são impermeáveis, um bom chapéu e, em caso de vento forte, até máscaras de proteção no nariz.
Tenha cuidado para não usar luvas ou sapatos muito apertados, pois isso pode interromper a circulação sanguínea e causar queimaduras.
Com banhos quentes e frios à noite
Uma pessoa que já sofreu de frieira uma vez pode ir ao seu encontro todos os anos, se não tomar as medidas necessárias.
A partir do outono e com a maior regularidade possível, quem está acostumado a ter esse problema nas mãos e nos pés pode evitá-lo alternando banhos quentes e frios à noite.
É uma boa maneira de tonificar naturalmente o sistema circulatório com vasoconstrição e dilatação causadas por esses choques térmicos subsequentes.
Com vitaminas
Um tratamento geral com vitamina D ou vitamina A pode ser aconselhável. O médico também pode prescrever um tratamento vasodilatador preventivo. A palavra-chave é prevenção: cubra-se bem!
Em geral, um fator de prevenção primária é a comida, vamos ver como.
Cuidando da nutrição
Como de costume, a alimentação correta desempenha um papel muito importante não apenas para fins de prevenção, mas também para o tratamento dessas doenças.
Então, luz verde para alimentos ricos em vitaminas:
- vitamina C (contida em laranjas, kiwis , salsa , rúcula e todas as brássicas em geral) necessária para manter a elasticidade e o bem-estar de todo o sistema vascular
- vitamina E (que encontramos no azeite e frutas secas em geral) que promove a cura, restaurando o equilíbrio da pele
- alimentos ricos em bromelaína , um excelente antiinflamatório natural que encontramos no abacaxi .
Por outro lado, é bom evitar bebidas alcoólicas e alimentos ricos em gordura que só piorariam a situação.
Avisos
Se os sintomas forem muito dolorosos ou as lesões forem muito extensas, consulte um médico, que pode prescrever analgésicos ou vasodilatadores.
Geladura profunda - quando a pele perdeu todas as sensações e ficou branca - requer hospitalização urgente.
Nos casos mais leves, se o distúrbio persistir, pode ser útil uma terapia à base de vitaminas preparada pelo dermatologista, assim como exames de sangue e capilaroscopia, pois em alguns casos esse distúrbio é acompanhado de patologias mais graves.
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