A descamação promove a regeneração natural das células epiteliais graças à acção esfoliante, permitindo-lhe para libertar os poros, limpar a pele em profundidade e, assim, reduzir imperfeições, espinhas e cravos.
Peeling: para que serve
A pele é composta de células que morrem com o tempo. Cerca de 300.000 células epiteliais mortas permanecem na superfície todos os dias até que novas células as substituam. A esfoliação obtida pelo peeling permite retirar as células mortas e ter uma pele macia e flexível.
O tratamento de peeling afeta a camada mais externa da pele, ou seja, a epiderme. Existem vários peelings químicos disponíveis e também é possível fazer cremes peeling DIY com produtos naturais.
Métodos esfoliantes para a pele
Existem dois métodos esfoliantes mais comuns para limpar a pele e regenerar as células epiteliais: descamação e esfoliação.
Esfregar ou descascar?
Qual é a diferença entre scrubs e peels?
- O esfoliante elimina as impurezas da superfície graças a uma ação mecânica devida à composição dos cremes à base de microgrânulos ou microesferas. Permite uma limpeza rápida do rosto ou corpo.
- O peeling atua em profundidade e por isso, no caso de um produto de base química, recomenda-se fazê-lo no máximo uma vez por mês. O peeling químico atua graças ao ácido base bem como à fricção da pele e é capaz de limpar profundamente a pele dando novo brilho e turgor.
Benefícios do peeling
Deve ser feito uma vez por mês. Os principais benefícios deste tratamento são:
- favorecem o aparecimento de novas células epiteliais
- recupera o brilho natural da pele
- ativar a formação de colágeno
- tornar a pele mais macia
- abra e deixe os poros da pele respirarem
- prevenir rugas e flacidez da pele
- melhorar a micro circulação
- prevenir e eliminar manchas
- livrar a pele das toxinas
Como preparar um peeling "faça você mesmo">
Os cremes e máscaras DIY podem ser úteis para peeling em caso de pele oleosa , seca ou mista.
Para limpar em profundidade e ajudar na regeneração das células epiteliais pode-se fazer um peeling DIY com produtos naturais e fáceis de encontrar.
Para preparar um peeling natural, é necessário primeiro um ingrediente que possa ter a função de esfoliante.
Quais produtos naturais para um esfoliante natural
- Bicarbonato : antiinflamatório e antibacteriano, é uma verdadeira panaceia para a pele do rosto, atua como esfoliante.
- Açúcar : um esfoliante de média intensidade.
- Sal grosso : recomendado para áreas menos sensíveis com problemas de circulação, celulite, estrias.
Esta matéria-prima será dissolvida em uma base oleosa, em particular:
- azeite se pele seca
- em óleo de coco se a pele for mista
- em gel de aloe se a pele é oleosa
Creme peeling para pele normal
Ingredientes para fazer uma pasta para aplicar na pele normal, tanto no corpo como no rosto:
- 1 colher de sopa de polpa de aloe vera
- 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 3 colheres de sopa de mel
- 1 clara de ovo
- o suco de 1 limão
Preparação . Misture todos os ingredientes. Em seguida, deixe descansar na geladeira por meia hora. Este creme esfoliante deve ser massageado no rosto e pescoço. Em seguida, enxágue com água morna.
Peeling facial para pele oleosa com limão
Ingredientes para uma pasta a ser aplicada somente no rosto:
- 2 colheres de sopa de sal
- suco de 1 limão
Preparação . Misture os dois ingredientes para obter um composto que você massageará no rosto, até mesmo na acne.
Peeling de mel e bicarbonato
Ingredientes para um peeling no corpo e pele mista do rosto:
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
Preparação . Aplicar a mistura no rosto e massagear com movimentos circulares. Em seguida, enxágue com água morna. Recomendado para purificar a pele e eliminar cravos .
Peeling facial para pele seca com azeite de oliva
Para uma máscara facial esfoliante para pele seca, você precisará de:
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de mel
- 3 colheres de chá de açúcar mascavo
Preparação. Misture os ingredientes e deixe descansar. A mistura deve ser homogênea. Espalhe no rosto e pescoço com as mãos, massageando de forma circular. Enxágüe com água morna.
Peeling de pele mista
Ingredientes para uma máscara de pele mista:
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de açúcar
- suco de 1 limão
Preparação. Misture os ingredientes. Esfregue o rosto com a mistura e enxágue com bastante água morna.
Peeling corporal DIY
Para obter uma pele corporal macia e hidratada, recomenda-se a realização de um peeling pelo menos uma vez por mês. Você pode preparar excelentes cremes para massagens esfoliantes corporais à base de frutas contendo vitamina C , como morango e kiwi, ou vitamina B , como banana.
Uma massagem com creme composto por uma mistura de fruta e sal (ou bicarbonato ou açúcar) será excelente para regenerar a pele do corpo e talvez prepará-la neste período ao sol de verão.
Creme corporal com óleo de amêndoa doce
Ingredientes para um peeling com óleo de amêndoas doces e açúcar, muito rico em ácido glicólico.
- 30 ml de óleo de amêndoa doce 100% natural
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de suco de limão
Preparação. Despeje o açúcar e o suco de limão no óleo. Prepare uma mistura cremosa que você massageie por todo o corpo, insistindo nas áreas mais ásperas. Enxágüe com água morna.
Peeling corporal de especiarias
Ingredientes para um creme esfoliante com propriedades antibacterianas e anti-sépticas, que também é excelente contra o envelhecimento da pele.
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 pote de iogurte
Preparação. Misture os ingredientes e deixe na geladeira por uma hora. Massageie o corpo e enxágue com água morna.
Esfoliante corporal de café
Para preparar um creme anticelulite, você precisa de:
- 1 borra de café de um mocha
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 2-3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de alecrim fresco picado
Preparação . Mexa até obter uma mistura espessa. Aplicar na pele seca, esfregando bem com movimentos circulares. O café tem excelente ação antioxidante e confere à pele um brilho natural. Café e alecrim ativam a circulação e promovem o endurecimento da pele, reduzindo a retenção de água.
Peeling contra celulite
Ingredientes para fazer um creme esfoliante à base de café contra a celulite:
- 2 colheres de sopa de pó de café
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 4 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de mel
- Canela em pó
- 30ml de óleo vegetal de sua escolha (óleo de amêndoa doce, óleo de argan, óleo de bavassu, óleo de linhaça)
Preparação. Para ter uma boa ação contra a celulite, misture um óleo vegetal ao seu gosto com os ingredientes propostos. Massageie com movimentos circulares e deixe descansar nas áreas mais afetadas pela celulite. Enxágüe bem e repita a cada duas semanas.
Como aplicar o creme peeling
A parte afetada deve ser bem lavada e deixada molhada. Aplica-se o composto preparado com massagens circulares, evitando as zonas mais sensíveis como os olhos. Pode ser massageado com mais vigor no corpo também para reativar a circulação.
Após uma boa massagem, deixe os ingredientes agirem por dois minutos e depois enxágue com bastante água morna.
Como aumentar o efeito do peeling natural
Para potencializar os benefícios do creme esfoliante e dar-lhe um bom aroma que também permanecerá na pele após o enxágue, você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais . Em particular, recomendamos os seguintes óleos essenciais, perfumados e com excelentes propriedades:
- óleo essencial de gerânio: para ajudar a regenerar a pele
- óleo essencial de laranja: antidepressivo, tônico
- óleo essencial de limão: purificante
- óleo essencial de alecrim: para melhorar a circulação
- óleo essencial de palmarosa: para pele com formas graves de acne
- óleo essencial da árvore do chá : para pele com acne
- óleo essencial de ylang ylang para um peeling estimulante
- óleo essencial de canela para um peeling afrodisíaco
Onde encontrar produtos para peeling em casa
Você pode selecionar alguns óleos essenciais e comprá-los online, assim como alguns cremes para peeling em casa com ácido glicólico que garantem um tratamento superficial pouco agressivo, caso contrário você terá que voltar ao dermatologista:
Peeling com cremes cosméticos
Também existem no mercado cremes com efeito peeling: devolvem o brilho ao rosto eliminando as células mortas superficiais e criando uma camada de pele mais compacta.
São produtos à base de ácido glicólico ou ácido salicílico contendo também substâncias hidratantes.
Esses cosméticos são produzidos para todos os tipos de pele: não é recomendado para uso em caso de dermatite .
O uso não precisa ser diário:
- 2 vezes por mês para pele jovem
- 1 vez por semana para pele adulta
Recomenda-se usá-los à noite, para avermelhar a pele.
Peeling dermatológico ou peeling químico
O peeling químico é um tratamento que permite esfoliar profundamente a pele e estimular a regeneração celular sem efeitos colaterais graves ou complicações médicas
É eficaz e recomendado para eliminar cicatrizes de acne, manchas, acne, rugas.
Existem vários tipos de rosto que utilizam a ação esfoliante dos ácidos:
- Ácidos da fruta: são ácidos de ação delicada (AHA ou alfa-hidroxiácido) extraídos da fruta. Este tipo de tratamento penetra apenas na parte superior da pele. É usado para melhorar a aparência de manchas escuras e para refrescar a pele do rosto e pescoço.
- Ácido Glicólico: Feito de extrato de uva, beterraba ou cana-de-açúcar, possui uma pequena molécula que pode penetrar na pele e esfoliar mais profundamente do que os AHAs. Se trata de tratar o estado intermediário da epiderme. O tratamento com ácido glicólico é usado para melhorar manchas senis, rugas, sardas e tratar ceratose actínica.
- Ácido láctico: tem menor penetração e é obtido a partir do extrato de beterraba e mirtilo. Também pode ser produzido a partir da fermentação do leite. Mais leve que o ácido glicólico , o ácido lático atua nos defeitos da superfície, como manchas pigmentadas e pele opaca. Geralmente bem tolerado, pode ser usado sem preocupações em todos os tipos de pele, mesmo nas sensíveis.
- Ácido salicílico : extraído da casca do salgueiro, é particularmente indicado para peles oleosas com tendência a acne .
Pertence ao grupo dos BHAs (beta-hidroxiácidos), ácidos com propriedades esfoliantes, mas também purificantes e anti-inflamatórias. Este tratamento remove rugas profundas, manchas senis, sardas e cicatrizes superficiais, cicatrizes de acne, manchas de sol . Além disso, o ácido salicílico é solúvel em óleo, o que permite que penetre profundamente através do sebo e cravos para desobstruir os folículos. - Enzimas de frutas : são agentes esfoliantes derivados de frutas, como a papaína (do mamão) ou a bromelaína (do abacaxi). A ação é mais suave que a dos esfoliantes químicos. É por isso que muitas vezes a ação das enzimas é combinada com ácidos. As enzimas são moléculas frágeis e instáveis.
Como escolher o peeling de ácido esfoliante certo
Escolha um ácido particularmente suave, como o ácido mandélico , um ácido de frutas com moléculas maiores, que portanto permanece na superfície. Depois, à medida que a pele se acostuma, vá aumentando gradativamente a força do ácido ou sua porcentagem no produto.
A regra é do esfoliante mais suave ao mais forte.
Peeling químico: quando evitá-lo
Não é recomendado para pessoas com infecções, doenças de pele ativas, pele ferida, queimaduras solares ou herpes. Não recomendado para mulheres grávidas e quando dermatite, psoríase ou eczema estão presentes .
Para realizar este tratamento químico é sempre necessário entrar em contato com um dermatologista que poderá aconselhar e realizar o tratamento adequado a ser realizado.
Peeling de ácido glicólico
O ácido glicólico é um ácido obtido da cana-de-açúcar e utilizado em concentrações que variam de 55 a 85%.
Causa uma esfoliação média: é usado para rejuvenescer a pele, para reduzir as manchas senis.
Como o ácido glicólico é aplicado
O ácido glicólico é aplicado com loção ou gel: o dermatologista aplicará o produto com pincel no rosto previamente limpo. Deve ser mantido na pele por alguns minutos (1-5 dependendo da concentração usada).
A pele fica vermelha, mas pode ser esfregada com água e bicarbonato, que bloqueia a ação do ácido. Normalmente, uma máscara calmante e emoliente e um creme protetor são aplicados após o tratamento.
Deve ser feito uma vez a cada dois meses. Recomendamos para aqueles que:
- fuma muito
- faz muitas lâmpadas solares
- sua pele está visivelmente cansada e sem brilho
Peeling químico contra manchas e sardas
É a chamada solução de Jessner: é um produto superficial, mas ainda agressivo, que clareia e alisa a pele. É composto por álcool, ácido salicílico, resorcinol e ácido láctico. Este produto também é aplicado com pincel sobre o rosto limpo e deixado agir por alguns minutos, até sentir uma sensação de calor. Pode ser aplicada gaze embebida em água fria.
Este tratamento deve ser realizado aproximadamente a cada 3 meses, causa leve descamação. É recomendado para quem deseja eliminar rugas superficiais, reduzir sardas e manchas de sol, reduzir manchas escuras devido ao uso da pílula anticoncepcional.
Quanto custa um peeling dermatológico?
O custo de um facial profissional varia de acordo com a profundidade e o tipo.
- as mais superficiais, como as feitas em centros de estética, podem custar entre 50 e 70 euros por sessão
- os mais profundos para eliminar acne, rugas e manchas custam entre 150 e 170 euros por sessão
Cada tratamento geralmente leva cerca de meia hora. Devem ser realizados em centros de estética especializados ou pelo dermatologista.