10 razões pelas quais vale a pena acordar todos os dias com um sorriso
Porque, apesar de tudo, vale a pena acordar de bom humor: os 10 motivos para sorrir de manhã.
Se você está lendo este artigo na segunda-feira de manhã, pode não concordar com o que se segue, mas além do fator maníaco da segunda-feira, para citar uma canção famosa, existem razões válidas para acordar todos os dias com um sorriso . Sim, o sorriso. Aquele que muitas vezes tem dificuldade em aparecer na nossa cara de madrugada, que se esconde atrás das caretas do despertar e da pressa de fazer tudo a tempo, aquela que às vezes reaparece durante o dia, mas só se tivermos sorte.
Pensando bem, há pelo menos uma dúzia de razões para acordar de bom humor. E provavelmente, mesmo que você seja um daqueles que não se sentem bem pela manhã, reconhecerá pelo menos metade desses motivos como os corretos para tentar dar uma mudança positiva ao seu despertar.
Desde simplesmente colocar o nariz para fora da janela e aproveitar a luz do dia até desfrutar de um bom café da manhã, desde o prazer de ler o jornal (quando ele não traz notícias muito dramáticas) aos primeiros passos fora de casa quando a cidade ainda está parcialmente adormecida, é isso. uma lista de 10 bons motivos para sorrir também de manhã cedo.
1. Olhe pela janela para decidir o que vestir
Basta abrir as portas para o exterior depois da noite, certificar-se de que lá fora há um mundo à nossa espera e avaliar que tipo de dia nos espera: porque não sorrir perante um novo dia que se abre à nossa frente? Especialmente se você tiver uma bela vista!
Panorama matinal @Renato Dodell.2. Encha a cozinha com cheiro de café, tome o café da manhã na cama ou desça até o bar
O café é o melhor combustível para a alma. E mesmo que raramente nos deliciemos com grandes cafés da manhã devido ao pouco tempo disponível, mesmo aqueles 15 minutos para comer alguma coisa pela manhã ajudam a nos sentir mais despertos e com energia. E então você sabe, quer você tome um gole em sua cozinha ou na mesa do bar no térreo, o café é sempre uma boa ideia.
O café é sempre uma boa ideia.3. Navegue pelo seu jornal, seja ele ainda em papel ou versão digital
Não há melhor maneira de entrar novamente no mundo abrindo sua própria referência diária. Hoje também é possível fazer isso com um celular ou um tablet, mas queremos criar a sensação de navegar página por página? 
Ouvir música - uma ótima maneira de começar o dia.
4. Morar com a casa quase vazia
Quando o resto da casa ainda está dormindo, nos momentos que ainda parecem pairar entre a noite e o dia, a sensação de paz, segurança e serenidade não tem preço.
5. Ligue o rádio e faça a trilha sonora do dia
Muitas vezes a música que ouvimos de manhã vai ressoar em nossas cabeças pelo resto do dia: como é bom escolher a música que nos acompanha nos preparativos para sair?
6. A corrida das 7h da manhã
Quer sejam 10 ou 30 minutos, para quem consegue, a corrida matinal é a terapia de choque que reduz a sonolência e faz com que recupere toda a energia (até a piscina é uma boa ideia, veja como começar). 
Quer seja de 10 ou 30 minutos, uma corrida matinal pode ajudá-lo a recuperar o seu sorriso.
7. Banho, vestido e maquiagem
Preparar-se para trabalhar significa passar de um estado dormente para estar pronto para a ação. E considerando que não há nada que um bom banho não consiga resolver, principalmente se acompanhado dos nossos perfumes e óleos favoritos, é definitivamente um bom motivo para acordar com um sorriso. Então ir do pijama ao traje do dia e do pálido ao colorido no rosto, não tem preço.
8. Assistir ao nascer do sol e ao despertar da cidade
Antes que o trânsito fique pesado, observar as cores do céu evoluir do primeiro azul escuro, passando pelo roxo, os tons do laranja e finalmente o amarelo do sol, conforme as primeiras venezianas sobem e a cidade ganha vida, é algo que se reconcilia com o mundo.
Admirar o sol nascente traz de volta o bom humor.9. Vá ao mercado antes de trabalhar
Poder reservar alguns minutos para passear pelas barracas e fazer compras antes que o dia comece definitivamente é uma ótima maneira de se energizar: fazer compras, você sabe, sempre deixa você de bom humor.
10. Experimente a sensação de ter um dia inteiro pela frente
Sabendo que você tem pelo menos 12/15 horas em que tudo pode acontecer, você pode se colocar à prova e realizar muitos objetivos. Que melhor razão para sorrir?
Sempre sorria, especialmente pela manhã.