Óleo essencial de alecrim: um aliado da beleza e do bem-estar
Um óleo essencial perfumado e benéfico: vamos descobrir todos os seus usos e propriedades juntos.
Você conhece o óleo essencial de alecrim? Não? É um óleo perfumado, derivado do alecrim, planta perene usada desde os tempos antigos. O nome significa orvalho do mar. Na verdade, cresce nas costas e era o sinal, para os antigos marinheiros, de que o continente estava próximo. É uma planta aromática, muito utilizada em preparações culinárias e também apreciada como óleo essencial, chá de ervas e decocção. Vamos tentar conhecer seus usos, propriedades e benefícios.
Os usos
Vamos começar com os usos. O óleo é amplamente utilizado em produtos para celulite , em combinação com óleo de amêndoa . É excelente no combate à retenção de água e promove a redução da gordura subcutânea nas coxas e nádegas. É utilizado em máscaras de beleza por sua ação purificadora. É utilizado em produtos contra queda ou no caso de cabelos oleosos e com caspa . Algumas gotas devem ser usadas para esfregar no cabelo úmido. É usado no combate ao estresse , tensão muscular, reumatismo e artrite. Neste caso, é aconselhável preparar um banho revigorantecom 10-15 gotas de óleo essencial. Em vez disso, algumas gotas nos desumidificadores ambientais são suficientes para refrescar e tornar o ar mais agradável. Também pode ser tomado na forma de chá de ervas e é utilizado principalmente após as refeições por sua ação digestiva e carminativa . A decocção é preparada fervendo 1 colher de sopa de alecrim em cerca de 500 ml de água por 4 minutos e deixando descansar por 15 minutos. É bebido três vezes ao dia com o estômago vazio e é usado para combater a colite e os espasmos abdominais.
A propriedade
O óleo essencial é atribuído a capacidades estimulantes do sistema nervoso, aumentando a concentração e a memória , se inalado. Tem ação tonificante , principalmente nos casos de astenia, hipotensão e fadiga física e mental. Atua como antiinflamatório , tanto nas dores musculares quanto nas neuralgias. É também um importante purificador das vias biliares e do fígado, mas também um desinfetante intestinal e urinário. Tem ação adstringente e purificadora na pele e nos cabelos. O chá de ervas pode ser usado como anti-séptico para gargarejos e desinfecção da cavidade oral. A decocção também pode ser usada para fazer compressas em caso deentorses .
Os benefícios
Os benefícios a nível gastrointestinal são evidentes. Na verdade, o alecrim é indicado em caso de flatulência e refluxo gastroesofágico, devido à sua capacidade de estimular o peristaltismo, acalmar espasmos e estimular o apetite. Também atua contra parasitas intestinais.