Quais plantas podem ser usadas como verdadeiros antibióticos naturais ? Descubra suas propriedades e usos.
Antibióticos naturais: como sabemos, a Natureza é uma preciosa aliada da nossa saúde e bem-estar, capaz de oferecer os remédios naturais mais adequados para cada necessidade específica .
Para o tratamento das doenças sazonais e síndromes de resfriado mais comuns, o mundo das plantas é rico em ervas e plantas com múltiplas propriedades benéficas semelhantes - e às vezes até mais eficazes - do que os medicamentos tradicionais.
Vamos ver juntos quais são os melhores aliados naturais para a nossa saúde e que as plantas e ervas podemos usar como antibióticos naturais antes de recorrer ao uso dos químicos.
O que são antibióticos naturais
Por antibióticos naturais, queremos dizer substâncias extraídas de plantas que as próprias plantas desenvolvem para fortalecer seu sistema imunológico e se defender contra bactérias e microrganismos, como os humanos geralmente fazem com os antibióticos sintéticos.
A alternativa do medicamento natural utiliza esses extratos das plantas diretamente ou em infusões e preparada para aproveitar os benefícios que podem ter no ser humano. A vantagem é que há menos efeitos colaterais para o corpo humano do que os antibióticos sintéticos.
As plantas que podem ser consideradas verdadeiros antibióticos naturais são, por exemplo, aloe vera , alho, tomilho ou alfazema.
Graças a estas ervas e plantas que representam um remédio natural sempre disponível para qualquer tipo de desconforto, é possível curar muitas infecções de origem bacteriana.
Eles são eficazes contra os estados inflamatórios mais comuns, como:
- resfriados , febre, dor de garganta e bronquite
- sem necessariamente recorrer a medicamentos e, sobretudo, sem efeitos colaterais .
Como eu previa, algumas plantas tomam a forma de xaropes, decocções, infusões, chás e chás de ervas. Eles agem em nosso corpo como verdadeiros antibióticos naturais muito eficazes para combater doenças sazonais, aliviar estados inflamatórios, neutralizar a ação de bactérias e estimular as defesas naturais de nosso corpo.
Atenção : agora vamos ver algumas aplicações concretas, mas a regra é sempre a mesma: peça sempre a opinião do seu médico e não recorra a terapias do tipo "faça você mesmo" se o mal-estar é agudo e os sintomas complexos.
Antibióticos naturais contra febre e resfriado
Alho
Entre os antibióticos naturais mais conhecidos e eficazes, o primeiro lugar é, sem dúvida, ocupado pelo alho . É um remédio natural contra febre e resfriado, rico em propriedades benéficas conhecidas por muitos povos desde os tempos antigos:
- Possui fortes propriedades antibacterianas e antivirais
- Um efeito antioxidante que ajuda a preservar o corpo da ação dos radicais livres
- Regula a pressão arterial protegendo o coração e as artérias.
Rico em vitaminas e minerais, o alho é um bactericida e anti-séptico natural verdadeiramente excelente. Estimula o sistema imunológico e deve ser ingerido (principalmente cru) com certa regularidade para aproveitar ao máximo todos os seus benefícios.
Antibióticos naturais para bronquite
Gengibre e orégano
Outro aliado válido da nossa saúde é o gengibre , que deve suas propriedades benéficas ao complexo de preciosos princípios ativos em que é rico seu rizoma carnudo, amplamente utilizado na culinária.
Além disso, nos últimos anos, alguns estudos incluíram o gengibre entre os 10 alimentos mais ativos na prevenção do câncer .
Recomenda-se uma quantidade média de gengibre entre 10 e 30 gramas por dia. Você também pode tomá-lo na forma de xarope para ser usado no lugar do açúcar ou do chá de ervas. Desta forma, o gengibre pode provar ser um aliado essencial do nosso bem-estar natural.
Perfeito para soltar o muco e limpar os brônquios, o gengibre é um antiinflamatório e antibiótico natural perfeito para tratar as doenças sazonais mais comuns.
Óleo essencial de orégano
Além de seu aroma agradável, perfeito para dar sabor aos nossos pratos preferidos, o orégano também é uma planta medicinal muito preciosa para nossa saúde e conhecida no campo fitoterápico por suas inúmeras propriedades terapêuticas.
A melhor forma de usufruir dos seus múltiplos benefícios é utilizar o óleo essencial obtido desta planta aromática tão difundida no Mediterrâneo.
Este óleo também é o anti-séptico mais poderoso encontrado na natureza. Tem ação antibiótica e antiviral eficaz até mesmo contra o temido estafilococo .
Na aromaterapia , o óleo essencial de orégano é amplamente utilizado para o tratamento de:
- bronquite
- asma
- tosse
- e outras síndromes que afetam o sistema respiratório.
Em geral, suas múltiplas propriedades curativas fazem do orégano o anti-séptico, antibacteriano e antiespasmódico natural por excelência.
Folhas de oliveira
As folhas de oliveira são outro antibiótico natural por excelência. Já na Grécia antiga essas folhas eram usadas para tratar cicatrizes e feridas superficiais, pois são conhecidas suas notáveis propriedades anti-sépticas e calmantes . Com o advento dos antibióticos, seu uso diminuiu gradualmente, mas nos últimos anos temos testemunhado uma redescoberta no campo da fitoterapia e da medicina natural .
Folhas de chá verde
Das folhas do chá verde é obtido um polifenol que sempre foi considerado um adjuvante natural muito eficaz no tratamento antibiótico de bactérias como estreptococos e e-coli . Como o gengibre, é considerado um anticancerígeno natural com uma ação protetora particularmente eficaz na pele.
O chá verde é um poderoso antioxidante natural, capaz de estimular e fortalecer as defesas imunológicas do nosso corpo. Também melhora a elasticidade e o tônus dos tecidos.
A ingestão regular de uma xícara por dia sem adicionar leite ajuda o metabolismo. Fortalece o sistema cardiovascular e permite prevenir muitas patologias induzidas por bactérias e vírus.
Além desses ingredientes naturais, também existem especiarias que atuam no corpo como antibióticos naturais.
Entre eles, os mais eficazes são:
- a canela
- o açafrão
- o tomilho
- o alecrim
Eles também são especiarias essenciais em dietas de baixa caloria.
Substituí-los o máximo possível pelo uso de sal na cozinha é uma ótima maneira de cuidar da saúde e da forma.
Antibióticos naturais contra cistite
Dedicamos um artigo inteiro dedicado às soluções naturais para cistite. Plantas e ervas medicinais podem representar uma solução válida para reduzir a frequência da inflamação e neutralizar a dor e a queimação.
Leia nosso guia detalhado aqui: Curas naturais para cistite
Abra caminho para tratamentos naturais e a busca pelo bem-estar sem química, quando possível:
- considerando o perigo do uso irresponsável de antibióticos, os remédios naturais podem representar um complemento 'verde', econômico e eficaz para a medicina tradicional.
Antibióticos naturais para crianças
Suponhamos que uma consulta com pediatria seja sempre obrigatória. Esclarecido isso, substâncias naturais como a própolis podem exercer uma boa função antiviral para os mais pequenos .
Aloe vera é muito eficaz na prevenção de infecções menores causadas por quedas durante o jogo. Isso graças às suas propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes.
Antibióticos naturais para dor de dente
Em caso de dor de dente e inflamação da gengiva, deve-se observar que nenhum remédio natural pode ser decisivo:
- a intervenção do seu dentista é necessária.
Esclarecido esse ponto, existem extratos de substâncias naturais que podem ajudar a aliviar a dor, mesmo que apenas temporariamente.
Por exemplo, para reduzir a inflamação das gengivas, a aplicação de folhas de aloe vera e calêndula , um excelente remédio natural para as gengivas, pode ser eficaz .
No caso de uma dor de dente real, o alívio pode ser obtido pela aplicação de uma bola de algodão embebida em óleo essencial de cravo no dente em questão . A aplicação direta de algumas gotas de tintura hidroalcoólica de própolis no dente também pode trazer alívio .
Hortelã , sálvia e capim - limão são sempre excelentes desinfetantes da cavidade oral e na base de muitos enxaguatórios bucais naturais .
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