Salvia sclarea é o nome científico da sálvia moscatela , uma pequena planta herbácea aromática. É uma variedade de sálvia muito perfumada e capaz de decorar o terreno onde é cultivada. Possui propriedades benéficas interessantes que o tornam utilizável nas áreas de ervas e aromaterapia, bem como na preparação de receitas culinárias.
Em particular, utiliza-se um óleo essencial , rico em estrogênios naturais e capaz de promover uma ação reguladora do ciclo menstrual e da pele e couro cabeludo.
Clary sage plant
Esta planta pertencente à família Lamiaceae é nativa do Mediterrâneo e é conhecida desde os tempos antigos. A planta silvestre possui folhas aveludadas em ambos os lados com leve penugem com borda levemente serrilhada e flores roxas típicas capazes de atrair as abelhas.
É melhor evitar o consumo da planta e do óleo essencial dela obtido, no caso de mulheres grávidas e lactantes e de crianças pequenas, com menos de doze anos.
Caracterizada por um típico cheiro frutado, âmbar e almiscarado, é uma planta medicinal que deve ser usada com o devido cuidado. 
Sálvia comestível
A erva moscatela é uma planta comestível. O nome de capim Moscatella deriva da tradição de usar suas folhas maceradas em vinagre para dar o cheiro típico de Muscat.
Clary sage cozinhando
O uso dessa variedade na cozinha é semelhante ao da sálvia officinalis. Além das folhas, as flores também podem ser utilizadas no preparo de infusões ou como ingrediente em saladas .
Sálvia frita
Esta variedade de salva pode ser preparada em massa e frita. Em particular, as folhas mais novas são usadas para fritar.
Óleo essencial de clary sage
Do cultivo atual desta planta é obtido um óleo essencial , também utilizado para a preparação de licores e perfumes.
Este óleo essencial funciona da mesma forma que o estrogênio natural e é útil no alívio dos sintomas relacionados ao ciclo menstrual e à menopausa. Além disso, ajuda a ter uma ação reguladora da sebo também na pele e nos cabelos.
Benefícios do Clary Sage
Os efeitos benéficos atribuídos a esta planta são devidos às suas interessantes propriedades benéficas.
Dentre elas, destacam-se as propriedades tônico-estimulantes com benefícios especialmente a favor do sistema digestivo. Suas propriedades antiespasmódicas e antibacterianas também são conhecidas.
Clary sage dor menstrual
A esta planta é atribuída uma ação reguladora do fluxo menstrual, ajudando no alívio da dor graças à ação dos estrogênios naturais presentes em particular no óleo essencial dele obtido.
Clary sage para menopausa
Graças à presença de estrogênios naturais, o óleo essencial também pode ser usado para aliviar algumas manifestações sintomatológicas típicas do período de pré- menopausa e menopausa . Em particular, ondas de calor, suores e mudanças de humor.
Cabelo de Clary Sage
A ação sebo-reguladora desta planta também pode exercer a sua ação no couro cabeludo e na pele , principalmente no caso de acne.
Clary sage asma
Entre os benefícios atribuídos a esta planta está também a ação relaxante útil mesmo em caso de asma.
Clary sage usa
Tal como acontece com outros óleos essenciais, o uso diluído do produto é sempre recomendado para evitar efeitos colaterais desagradáveis. Além disso, é importante evitar o consumo de altas concentrações do produto para evitar potenciais efeitos tóxicos.
O óleo essencial, diluído em outro óleo vegetal, pode ser utilizado na massagem e durante o banho (despejar 4-5 gotas) tanto para regular o fluxo menstrual (em caso de amenorréia ou por irregularidade do ciclo), em caso de distúrbios relacionados para o período da menopausa e para neutralizar as cólicas abdominais.
Além disso, o óleo pode ser usado como um tônico nervoso para obter um efeito relaxante .
Aromaterapia Clary Sage
Um dos usos possíveis do óleo essencial é no campo da aromaterapia . Portanto, a difusão ambiental pode ser favorecida para se beneficiar de sua ação relaxante.
Basta derramar 1 gota do óleo para cada metro quadrado do ambiente em que se pretende espalhar.
Cultivo de clary sage
Esta pequena planta pode ser cultivada principalmente para fins decorativos graças à sua folhagem e às suas flores características. Requer exposição total ao sol e solo fresco e leve, tendendo a ser calcário.
A posição ideal desta planta é dentro de um canteiro de flores que deve ser colocada preferencialmente próxima a uma parede seca. Atenção especial deve ser dada aos caramujos, inimigos naturais desta planta, cujas folhas basais comem.
A sálvia também pode ser cultivada em vasos?
Sim, podemos cultivá-lo facilmente, mesmo em vasos.
Leia também:
- Óleos essenciais : o que são e para que servem
- The Sage : propriedades e utilizações na cozinha
- Como usar sálvia em cosméticos: 4 receitas interessantes
- Você sabe o que são analgésicos naturais : o guia prático para todos
- As propriedades do yarrow e suas receitas
- Vamos descobrir todas as propriedades e benefícios para a saúde do louro