Plantas no quarto: quais escolher
De acordo com vários estudos, manter plantas no quarto facilitaria o sono e promoveria o bem-estar. Aqui estão alguns espécimes para você escolher.
Embora antigas lendas urbanas indiquem que colocar plantas no quarto era prejudicial à saúde, estudos recentes mostraram que certas plantas de interior melhoram a qualidade do sono , purificam o ar e reduzem os níveis de estresse.
Babosa
O Aloe Vera é uma planta suculenta pertencente à família Aloaceae, muito fácil de manter viva, que requer pouca água e nunca deve ser podada. É excelente para colocar no quarto, pois libera oxigênio continuamente e atua contra os vestígios de formaldeído, amônia, xileno e tuoleno.
Spatafillo
É uma planta perene que adora climas quentes e úmidos e é bastante simples de cultivar. Muito bonita por suas folhas verdes brilhantes e flores brancas, Spatafillo reduz os níveis de toxinas no ar. Único truque: se você tem cães e gatos em casa, evite guardar esta planta porque é tóxica para eles.
Pothos
Pothos.Outro espécime a escolher é definitivamente o Pothos, pois tem a capacidade de purificar o ar de toxinas nocivas, em particular formaldeído e benzeno. É uma planta herbácea nativa das ilhas do Pacífico, muito fácil de cultivar e que sobrevive mesmo em locais escuros.
Hera
Uma das razões pelas quais a hera também é uma das melhores plantas para colocar no quarto (e não apenas no terraço) é o facto de ajudar a reduzir o bolor presente no ar em até 94%. Outra característica importante é a capacidade de absorver poluentes, principalmente o formaldeído.
Lavanda
Se decidir colocar uma planta de lavanda em seu quarto, diga adeus a qualquer outro tipo de essência ou perfumista. É um ótimo relaxante natural que ajuda a reduzir a insônia, o estresse e a ansiedade.
Dracaena Marginata
Se você é fumante (veja aqui como parar), Dracena Marginata é a planta perfeita para colocar no quarto. Na verdade, essa planta consegue sugar até as partículas de fumaça que são prejudiciais à saúde. Além disso, é uma planta muito resistente que requer poucos cuidados, portanto perfeita para quem não tem o polegar verde.
Areca
Outra planta adequada para o quarto é sem dúvida a Areca, um tipo perene que pertence à família das Arecaceae. Esta planta é capaz de absorver substâncias tóxicas como xileno, tolueno e formaldeído e umidificar o meio ambiente.
Maranta
Maranta também é perfeita como planta para dormitórios. É um arbusto perene nativo de áreas tropicais americanas com folhagem variegada em tons de verde, cinza, rosa e vermelho-púrpura que funcionam como poderosos filtros naturais e a tornam uma planta muito decorativa.
Pilea
Uma muda de folha perene suculenta ideal para o quarto é a Pilea ou planta moeda chinesa (devido ao formato de seus folhetos). Muito fácil de cultivar, esta planta arbustiva ocupa pouco espaço, é ornamental, pequena e essencial e uma das plantas mais elegantes da atualidade.