Cogumelo Reishi: propriedades, benefícios e contra-indicações
Tudo que você precisa saber sobre este cogumelo tão querido pela medicina oriental: suas características parecem realmente ajudar a nossa saúde
Ai de chamá-lo apenas de 'cogumelo': os orientais e aqueles que praticam sua medicina milenar podem ficar ressentidos, pois Ganoderma lucidum , também chamado de Reishi , parece ter múltiplas propriedades benéficas e recentemente despovoou na web especialmente através do tam tam das redes sociais . Os chineses e japoneses consideram-no um elixir da vida, o remédio natural por excelência para combater muitas doenças e, em todo o caso, para se sentir realmente bem. Mas o que é realmente e como pode ser usado?
O que é Reishi
Ganoderma lucidum é um fungo parasita típico dos carvalhos e castanheiros, de facto é muito fácil encontrá-lo bem aderido à casca destas árvores. Tem uma consistência dura e amadeirada e, sejamos claros, não é imediatamente comestível, aliás para os vários tratamentos é utilizado na forma de pó seco. Ela cresce desde o final da primavera até o outono seguinte, é de cor marrom e pode ter até 15 centímetros de diâmetro.
Suas propriedades
Para preparar o pó com efeitos benéficos, o cogumelo é seco, macerado e reduzido a migalhas, depois peneirado e transformado em um pó com consistência semelhante à da farinha. Neste ponto é possível preparar infusões, decocções, licores, mas também comprimidos com propriedades principalmente antiinflamatórias. Essas características terapêuticas derivam essencialmente dos polissacarídeos contidos no cogumelo, úteis para estimular o sistema imunológico, e dos peptídeos Lz-8 , que regulam a pressão arterial e reduzem o colesterol. Além disso, Ganoderma lucidum contém germânio orgânico, com propriedades antivirais e antiinflamatórias, ácidos oleico e ganodérico. Seria até mesmo útil na presença de reações alérgicas leves devido à sua capacidade de neutralizar a liberação de histamina. De qualquer forma, como algumas 'qualidades' do cogumelo ainda estão sendo analisadas, antes de tomá-lo é sempre aconselhável consultar primeiro o médico, evitando a automedicação .
Efeitos colaterais
Obviamente, Ganoderma lucidum deve ser tomado com todos os cuidados necessários e quando você não sofre de patologias importantes. Por exemplo, não deve ser tomado em caso de hipersensibilidade ou reação alérgica a fungos, ou se sofre de pressão arterial baixa e hipoglicemia . Não deve ser tomado ao mesmo tempo que medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores, medicamentos para o controle do colesterol, cortisona. Proibido na gravidez e lactação.